CRT - Kognitiivinen remediaatioterapia

 

 

 

CRT on kognitioita korjaavaa terapiaa, joka kehittää muistia ajattelua, päättelyä, suunnittelu- ja keskittymiskykyä sekä tiedonkäsittelyä. Kun psyykkinen sairaus rasittaa mieltä, nämä toiminnot voivat heikentyä. Toisaalta näiden toimintojen heikentyminen taas vaikeuttaa sairauden oireita, jolloin noidankehä on valmis.

 

CRT:llä pyritään korjaamaan mahdollisia ongelmia, joita kognitioihin on muodostunut.

 

CRT voi auttaa sinua

 

ajattelemaan selkeämmin

parantamaan muistia

parantamaan keskittymiskykyä

parantamaan kykyä selviytymään päivittäisistä toiminnoista

CRT voi myös vähentää psyykkisiä oireita

 

Nämä muutokset voivat auttaa sinua kehittämään

sosiaalisia taitoja

ihmissuhteiden laatua

elämänlaatua

itsetuntoa

 

Suositeltavaa on psykologin tutkimukset ennen CRT:n aloittamista kuten myös seuranta CRT:n jälkeen, jotta on mahdollista arvioida muutosta ja hyötyä

 

CRT:n kesto 44 tapaamiskertaa ja yksi kerta on yhden tunnin pituinen.
Tapaamisia on noin kolme viikoittain ja yhteensä aikaa kuluu 3-4 kuukautta.

 

CRT:ssä käydään läpi useita kynä-paperi tehtäviä, suullisia pohdintatehtäviä ja ajatuksen ja toiminnan yhdistäviä tehtäviä, mutta joskus apuna käytetään myös konkreettisia tavaroita.